合生元益生菌冲剂可以用来缓解便秘的症状，有些人反馈吃了之后便秘变得更严重了，想知道怎么回事。合生元益生菌冲剂喝了反倒不拉屎怎么回事?吃了便秘更厉怎么办?小编跟大家说一说吧。

我们先来了解下合生元益生菌冲剂的功效与作用。

合生元益生菌冲剂是一款保健食品，它的主要成分是瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖、麦芽糊精。它可以调节肠道内菌群环境，消灭体内的有害菌，有助体内的消化以及吸收，同时也可以用于腹泻便秘等疾病的辅助治疗。它成分中的乳杆菌可加快肠道蠕动，促使粪便尽快排出体外，减少有害毒素对肠壁的刺激，也有利于防止大肠癌的发生。

由上可知，吃合生元益生菌冲剂是可以缓解便秘的症状的，促进粪便尽快排出体外。那喝了反倒不拉屎怎么回事?吃了便秘更厉怎么办?

长时间熬夜、工作压力大、情绪紧张、长期久坐活动少、饮食不合理，不喝水、挑食、偏食、不喜欢进食水果和蔬菜、滥用药物、器质性便秘、痔疮等原因都会导致便秘。

合生元益生菌冲剂一般来说对治疗便秘是有作用的，不过光靠吃它改善也不大，毕竟肠胃问题是很复杂的，比如上面提到的原因都会导致便秘。大家吃了之后便秘更厉可能是没有改善生活方式，或者是因为疾病的原因。如果吃了合生元益生菌冲剂后出现便秘症状，可以换一种益生菌来看看，并不是一种益生菌适合所有人。大家平时还要多吃富含纤维素及润肠通便的食物，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，保持大便通常。

合生元益生菌冲剂喝了反倒不拉屎怎么回事，吃了便秘更厉怎么办的内容就讲到这里。想要调整便秘光吃益生菌冲剂是不行的，还需要改善生活方式，多吃些水果蔬菜，多运动，多喝水。